Sich selbst etwas Gutes tun...

dafür stehe ich ab dem 20. Juni wieder zur Verfügung

  mit Shiatsu oder Clean Language oder Yoga....

Bis dahin wünsche ich allen eine gute Zeit und einen tollen Start in den Sommer...

 

 

Shiatsu ist eine Form der Körperarbeit, bei der die Eigenwahrnehmung wieder hergestellt wird. Während einer Shiatsubehandlung berühre und bewege ich den ganzen (bekleideten) Körper. Dabei kommen verschieden Techniken zum Einsatz, die durch achtsamen Druck, Rotationen und Dehnungen das ganze Körpersystem in einen ausgeglichenen und entspannten Zustand zurückführen. Durch diese ganzheitliche Arbeitsweise entsteht ein "Gesehenwerden", welches ein "Zurückkommen in die eigene Kraft" ermöglicht. Üblicherweise findet eine Behandlung voll bekleidet im Liegen auf einem Futon statt. Je nach Bedarf und Möglichkeit kann Shiatsu aber auch im Sitzen, auf einer Massageliege oder z.B. auch auf einem (Roll-)Stuhl ausgeführt werden.

SHIATSU ist dann eine gute Wahl, wenn...

Du eine Auszeit nur für dich alleine wünschst.

Du dich selbst endlich mal wieder spüren und deine Gedanken und "Projekte" sortieren und das für dich Wesentliches erkennen möchtest.

Du dir Zeit für Rückzug nach Innen und einen sicheren Raum dafür wünschst.

Du eine regelmäßige Auszeit vom Alltag brauchst, um dauerhaft in einer guten Balance zu sein.

Du dir akute Unterstützung wünschst, nach oder während einer intensiven Situation z.B. Chemotherapie, Unfallheilung...

Das alles kann ich dir durch meine SHIATSUarbeit und ergänzende Methoden bieten.

Für Jung und Alt Termine nach Absprache. Hausbesuche sind bis zu einem Radius von 10km rund um 67483 Großfischlingen möglich.

Oder möchtest Du mal etwas NEUES ausprobieren, um endlich deinen körperlichen Beschwerden auf den Grund zu gehen mit Hilfe von CLAEN LANGUAGE?

Mehr Infos dazu finden Sie unter meiner Rubrik "Shiastu".

 

Mit Mir Yoga praktizieren ist mittwochs in Präsenz möglich in Großfischlingen.

Yoga online um 19:30Uhr dann wieder ab dem 20.6 immer dienstags..und ab 26.06 montags.

Ich nutze das Zoom-Format.

Was erwartet Dich?

Ich möchte in unserer gemeinsamen Zeit ein Bewegungsangebot machen, das den ganzen Körper wieder in eine optimale Ausrichtung bringt.

Das durch Therapeutic Yoga und von Woche zu Woche einen Schwerpunkt bedient.

Damit dann alle Asanas auch genug Zeit zum Nachwirken bekommen, werden wir am Ende der Einheiten
mit passenden Haltungen aus dem Restorative Yoga nachspüren.

Und neu wird sein, dass ich Dir anbiete, während des Praktizierens, mit der Methode Clean Language, das bereits vorhandene Wissen in Deinem Köper, über Deinen Körper, Deinem Vertstand zugänglich zu machen.

Wenn Du mitmachen möchtest schreiben mir bitte kurz eine E-Mail an info@sonja-redner.de und ich sende Dir dann die Zugangsdaten.

Hier kannst Du mich persönlich treffen und kennen lernen:

Mittwoch-Vormittag um 9:30Uhr in geselliger Runde im Hof des DorfGemeinschaftsHauses in und um Großfischlingen outdoor FitBodyBalance.

Mittwoch-Abend um 18Uhr Yoga im DGH in Großfischlingen.

 

Ich freue mich auf unsere Begegnung

Deine Sonja